🧠 Pourquoi les femmes découvrent-elles parfois leur TDAH à l'âge adulte ? "Je pensais être simplement désorganisée." "J'ai toujours cru que j'étais...
🧠 Le masking : quand s'adapter devient épuisant "Tout le monde me dit que je vais bien… mais si seulement ils savaient l'énergie que cela me...
🌿 Comprendre avant de vouloir changer "Je veux arrêter de stresser." "Je voudrais être moins sensible." "J'aimerais réussir à ne plus penser tout...
🌿 Peut-on être neuro-atypique sans le savoir ? "J'ai 46 ans… et j'ai l'impression de me découvrir seulement maintenant." Lorsque j'entends cette...
🌿 Pourquoi ai-je toujours eu le sentiment d'être différent(e) ? "Je me suis toujours senti(e) un peu à part." C'est une phrase que j'entends très...
🌿 Pourquoi je réfléchis tout le temps ? "Tu te poses beaucoup trop de questions." Si cette phrase vous a déjà été adressée, rassurez-vous : vous...
A force de ne pas être pris au sérieux, ou minimisés, les personnes neuro atypiques n'osent plus parler de leur hypersensibilité
Je n’ai pas de baguette magique. Mais j’ai des outils puissants. Et une présence stable. Avec moi, tu ne seras jamais un “cas à résoudre”. Tu seras...
J’ai connu l’épuisement. Pas juste la fatigue. Le vrai burn-out. Celui qui casse. Qui vide. Qui fait tout trembler. Je me suis effondrée. Puis j’ai...
J’accompagne les femmes en transition. Burn-out, quête de sens, reconversion, deuils, fatigue de l’âme… Je les accueille avec douceur. Je les écoute...