🌿 Les Carnets Résilience: Comprendre. Apaiser. Transformer.

TDAH et ruptures

Pourquoi certaines séparations sont vécues comme un véritable séisme?

Pourquoi le cerveau cherche-t-il sans cesse sa "dose" de dopamine ?

🌿 Comprendre avant de vouloir changer "Je veux arrêter de stresser." "Je voudrais être moins sensible." "J'aimerais réussir à ne plus penser tout...

🌿 Peut-on être neuro-atypique sans le savoir ? "J'ai 46 ans… et j'ai l'impression de me découvrir seulement maintenant." Lorsque j'entends cette...

🌿 Pourquoi ai-je toujours eu le sentiment d'être différent(e) ? "Je me suis toujours senti(e) un peu à part." C'est une phrase que j'entends très...

🌿 Pourquoi je réfléchis tout le temps ? "Tu te poses beaucoup trop de questions." Si cette phrase vous a déjà été adressée, rassurez-vous : vous...