Ritaline et TDAH chez l'adolescent
2 septembre 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
Si on arrêtait de choisir entre médicament et accompagnement?
🌿 Les Carnets Résilience: Comprendre. Apaiser. Transformer.
les différents styles d'attachement
16 août 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🫶 Attachement : pourquoi réagissons-nous parfois plus fort que la situation ne le justifie ? « Je sais que ce n'est pas rationnel… mais je...
Instabilité ou capacité d'adaptation?
16 août 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🌳 Changer souvent de métier : instabilité ou capacité d’adaptation ? « Tu changes encore de métier ? » Pour certaines personnes, cette phrase est...
le masking : quand je ne sais plus qui je suis sans
16 août 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🎭 Après le masking : quand on ne sait plus qui l’on est sans s’adapter « Je sais que je masque beaucoup. Mais si j’arrête de m’adapter… je deviens...
TDAH : je sais quoi faire mais je n'arrive pas à commencer
16 août 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🧠 Quand on sait quoi faire… mais qu’on n’arrive pas à le faire « Mais pourtant, je sais exactement ce que je dois faire… Alors pourquoi je n’arrive...
TDAH et ruptures
25 juillet 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
Pourquoi certaines séparations sont vécues comme un véritable séisme?
TDAH et addictions
25 juillet 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
Pourquoi le cerveau cherche-t-il sans cesse sa "dose" de dopamine ?
🌱 Comprendre avant de vouloir changer
5 juillet 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🌿 Comprendre avant de vouloir changer "Je veux arrêter de stresser." "Je voudrais être moins sensible." "J'aimerais réussir à ne plus penser tout...
🌱 Peut-on être neuro-atypique sans le savoir ?
5 juillet 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🌿 Peut-on être neuro-atypique sans le savoir ? "J'ai 46 ans… et j'ai l'impression de me découvrir seulement maintenant." Lorsque j'entends cette...
🌱 Pourquoi ai-je toujours eu le sentiment d'être différent(e) ?
5 juillet 2026 • 🌱 Collection 1 : Comprendre son fonctionnement
🌿 Pourquoi ai-je toujours eu le sentiment d'être différent(e) ? "Je me suis toujours senti(e) un peu à part." C'est une phrase que j'entends très...